よこはま月例マラソン
2026年9月20日
nishidaまた今月も月例マラソンの日になりました。
5連休の最中ですが、台風の接近で各地で警戒を呼び掛けています。
関東地方は、当初の予定より台風の接近が少し遅くなりました。
そのため、月例マラソンは行われます。
今日も1kmからフル参戦です。
いつもは並んだ順番に、1人ずつスタートしていくパターンですが、強い雨の中でスタートを長時間待つことを配慮してか、一斉スタートに変更になりました。
コロナ前は、この一斉スタートでした。
久しぶりの一斉スタートですので、懐かしい感じがします。
一斉スタートの場合は、スタートしてからしばらくは集団になり、追い越す際の接触などに気を付けなければなりません。
注意しながら走ります。
1kmは4分56秒でした。
雨の中の一斉スタートですので、この程度かと思います。
次の3kmは、スタートから気持ち良いペースで走りました。
一斉スタートですので、少し右側から入ってペースを上げていきます。
4分43秒から、4分39秒、4分25秒と、快調な走りでした。
13分48秒の4分36秒平均で、気持ちよく走れました。
次の5kmはやや疲れからか、前半は自然に抑えたペースになります。
3kmまでは5分代でしたが、そこから4分35秒、4分20秒と上げて、これも気持ちよくゴールしました。
最後の10kmまで残っている方は、100人程度でしょうか。
この強い雨の中でも10kmを走ろうという方は、皆意識やレベルの高い方ばかりです。
5km、10kmと、途中の新羽橋のあたりが冠水していました。
いつも強い雨が降るとこうなるのですが、もうこのような天気だとずぶ濡れになっても気になりません。
最後の10kmはクーリングダウンで、5分20秒程度のペースで刻みます。
折り返してからは少しペースを上げて、結局51分58秒の5分10秒ペースで締めました。
激しい雨の降る中の月例マラソンでしたが、10kmの最後の方は、少し小降りになってきました。
雨でしたが、楽しく、気持ちよく走ることができました。
このような気候の中で開催していただいたことに、感謝申し上げます。
来月からいよいよマラソンシーズンになりますので、また意欲的に参加したいと思います。
詳しくはこちら 台風接近の中の月例マラソン
よこはま月例マラソンホームページ
