よこはま月例マラソン
2025年6月15日
nishida連続124回目となるよこはま月例マラソンに出場しました。
6月の月例マラソンは、梅雨の季節の真っ只中です。
そのため、かなりタフなレースとなります。
2週間後に迫ったサロマ湖100kmに向けての調整として、ある程度のスピード練習と、暑さ対策を意識して頑張りました。
今月は気温と湿度が高くなり、最後の10kmが5 kmに変更になったため、1km、3km、5kmともう1回5kmと、合計14kmを走りました。
走り終えた後は、14kmの疲れではないほど、良い練習になりました。
今月も開催していただき、ありがとうございました。
詳しくはこちら 梅雨の季節の月例マラソン
