反省の彩湖
（彩湖ウルトラマラソン 2025年4月12日）
nishidaウルトラマラソンシーズンになり、毎年恒例の彩湖ウルトラマラソンで初戦を迎えました。
4月のこの時期に彩湖で足慣らしをして、その後の本命レースに臨むのが毎年のパターンです。
一昨年は5月の柴又、昨年は6月のいわて銀河、そして今年は6月のサロマです。
彩湖は周回コースになっており、1周5kmのコースです。
去年まではウルトラは71kmでしたが、今年から14周の70kmに変更になりました。
この大会はエイドがとても充実しています。
色々な食べ物が用意されているので、補給食を持つ心配もなく、次の周回では何を食べようか、などと考える楽しみもあります。
そんな彩湖ウルトラマラソンに、いつも一緒に参加するウルトラ仲間と参戦しました。
今日は気温が上がり暑くなる、という予報も出ていましたので、塩タブレットなどもしっかり準備しました。
レースはやはり暑さに苦しみ、また、このところの体調不良や、ペース配分の誤り、給食や水分補給の誤りなど、ウルトラの素人のようなミスを立て続けに連発してしまいました。
そのため、ずっと苦しいレース展開になり、特に後半は厳しい走りになりました。
70kmの大半が苦しいという、試練のレースになりました。
大いに反省です。
それでも、タイムは71kmだったこともありますが、昨年から21分も縮めることができました。
その代わり、身体のダメージが大きいです。
皆様ありがとうございました。
詳しくはこちら 反省の彩湖_前編
